Na terça-feira, 23, mais um idoso faleceu em um dos hospitais de Campina Grande em conseqüência de queda dentro de casa. Hoje, discutimos o assunto no Jornal da Cariri, e publicamos aqui dados da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia sobre o tema.
* 32% em pacientes de 65 a 74 anos;
* 35% em pacientes de 75 a 84 anos;
* 51% em pacientes acima de 85 anos;
* No Brasil, 30% dos idosos caem ao menos uma vez ao ano;
CONSEQÜÊNCIAS:
* 5% das quedas resultam em fraturas;
* 5% a 10% resultam em ferimentos importantes, necessitando cuidados médicos;
Além disso, para uma pessoa idosa, a queda pode assumir significados de decadência e fracasso gerados pela percepção da perda de capacidades do corpo potencializando sentimentos de vulnerabilidade, ameaça, humilhação e culpa. Já o medo de cair pode levar a imobilidade e com isto piorar a circulação levando a tromboses, dificuldade da respiração levando a pneumonias, e também a osteoporose e a piora do condicionamento físico aumentando a dificuldade para levantar sem auxilio, diminuindo a sua independência.
INCIDÊNCIA DE MORTES:
* As quedas têm relação causal com 12% de todos os óbitos na população geriátrica;
* São responsáveis por 70% das mortes acidentais em pessoas com 75 anos ou mais;
* Constituem a 6ª causa de óbito em pacientes com mais de 65 anos;
* Naqueles que são hospitalizados em decorrência de uma queda, o risco de morte no ano seguinte à hospitalização varia entre 15% e 50%.
* Mais de 70% das quedas ocorrem em casa.
FATORES DE RISCO
* Iluminação inadequada;
* Superfícies escorregadias;
* Tapetes soltos ou com dobras;
* Degraus altos ou estreitos;
* Obstáculos no caminho (móveis baixos, pequenos objetos, fios);
* Ausência de corrimãos em corredores e banheiros;
* Prateleiras excessivamente baixas ou elevadas;
* Calçados inadequados e/ou patologias dos pés;
* Maus-tratos;
* Roupas excessivamente compridas;
* Via pública mal conservada com buracos ou irregularidades.
DICAS PARA AUMENTAR A SEGURANÇA DA CASA
* Boa iluminação nas escadas e corredores
* Retirar tapetes soltos, móveis baixos, e obstáculos do chão
* Colocar piso antiderrapante, especialmente no banheiro e tapete antiderrapante no box
* Um banquinho no box ,auxilia ensaboar e enxaguar os pés durante o banho
* Suportes de parede no box e ao lado do vaso sanitário para auxiliar o equilíbrio
* Não usar chaves na porta do banheiro, local de acidentes freqüentes
* Interruptor próximo à porta e em boa altura
* Boa iluminação no trajeto da cama ao banheiro durante a noite
* Nightlights - "luzes noturnas" que evitam a desorientação durante a noite
* Telefones próximos à cama, luzes de cabeceira fixas
* Remover soleiras altas das portas
* Não encerar o piso
* Altura da cama e cadeiras apropriadas para manter os pés no chão quando sentada
* Manter corrimão nas escadas
* Colocar utensílios e mantimentos em locais de fácil alcance , não subir em escadas ou banquinhos.
* 32% em pacientes de 65 a 74 anos;
* 35% em pacientes de 75 a 84 anos;
* 51% em pacientes acima de 85 anos;
* No Brasil, 30% dos idosos caem ao menos uma vez ao ano;
CONSEQÜÊNCIAS:
* 5% das quedas resultam em fraturas;
* 5% a 10% resultam em ferimentos importantes, necessitando cuidados médicos;
Além disso, para uma pessoa idosa, a queda pode assumir significados de decadência e fracasso gerados pela percepção da perda de capacidades do corpo potencializando sentimentos de vulnerabilidade, ameaça, humilhação e culpa. Já o medo de cair pode levar a imobilidade e com isto piorar a circulação levando a tromboses, dificuldade da respiração levando a pneumonias, e também a osteoporose e a piora do condicionamento físico aumentando a dificuldade para levantar sem auxilio, diminuindo a sua independência.
INCIDÊNCIA DE MORTES:
* As quedas têm relação causal com 12% de todos os óbitos na população geriátrica;
* São responsáveis por 70% das mortes acidentais em pessoas com 75 anos ou mais;
* Constituem a 6ª causa de óbito em pacientes com mais de 65 anos;
* Naqueles que são hospitalizados em decorrência de uma queda, o risco de morte no ano seguinte à hospitalização varia entre 15% e 50%.
* Mais de 70% das quedas ocorrem em casa.
FATORES DE RISCO
* Iluminação inadequada;
* Superfícies escorregadias;
* Tapetes soltos ou com dobras;
* Degraus altos ou estreitos;
* Obstáculos no caminho (móveis baixos, pequenos objetos, fios);
* Ausência de corrimãos em corredores e banheiros;
* Prateleiras excessivamente baixas ou elevadas;
* Calçados inadequados e/ou patologias dos pés;
* Maus-tratos;
* Roupas excessivamente compridas;
* Via pública mal conservada com buracos ou irregularidades.
DICAS PARA AUMENTAR A SEGURANÇA DA CASA
* Boa iluminação nas escadas e corredores
* Retirar tapetes soltos, móveis baixos, e obstáculos do chão
* Colocar piso antiderrapante, especialmente no banheiro e tapete antiderrapante no box
* Um banquinho no box ,auxilia ensaboar e enxaguar os pés durante o banho
* Suportes de parede no box e ao lado do vaso sanitário para auxiliar o equilíbrio
* Não usar chaves na porta do banheiro, local de acidentes freqüentes
* Interruptor próximo à porta e em boa altura
* Boa iluminação no trajeto da cama ao banheiro durante a noite
* Nightlights - "luzes noturnas" que evitam a desorientação durante a noite
* Telefones próximos à cama, luzes de cabeceira fixas
* Remover soleiras altas das portas
* Não encerar o piso
* Altura da cama e cadeiras apropriadas para manter os pés no chão quando sentada
* Manter corrimão nas escadas
* Colocar utensílios e mantimentos em locais de fácil alcance , não subir em escadas ou banquinhos.
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